節分ですね。

IJT国際宝飾展以降ものすごいバタバタしており、ゆっくり出来ずに来ました。
そしたらやはり、体は危険信号を発令するのですね。
昨日、体調を崩してしまい、大事をとって家で休んでいました。
葛根湯を飲んで温かくして寝る。
早く治したいので、断食しています。
そしたら今朝スッキリ!!治っていました。
穴を開けれないヨガの仕事が朝からあったので、張り切ってヨガを教えて買い物をして帰って来たもののやはり長時間外気に当たって体が冷えると、ちょっとガタッとくるんですね。
大事をとるって本当に大事なのだと痛感しました。

帰宅し、またゆっくりしています。
眠くないし、特にそこまでしんどくもないのですが、ベッドでゴロゴロするようにしてます。
忙し好きの自分にはかなりもてあます感じで逆に不慣れな感じですが、
とにかくあたたかくして、ゆっくりするようにしています。

水星は11日まで逆行中。予定はゴロゴロと変更になります。
明日4日は満月。
この満月は、旧暦では年の瀬。
一年のほこりを払うように、浄化されている気分です。
満月があけたらすぐスッキリするのでしょう。
浄化に合わせて、体調に合わせて、節分に合わせて、ファスティングを試みています。
ナッツミルクを中心としたゆるファスティングですが。
調子に乗ってバナナといちごのアーモンドミルクを作ったら、喉がイガっとしました。
バナナは粘膜に良くないとインドのヨガの先生に教えてもらったのを今思い出しました。
皆様も粘膜が弱っている時はバナナにお気をつけ下さい。
他には砂糖なしのクランベリー100%ジュースをお湯で割って飲んでます。
めちゃ排毒効果が高いらしいです。
体調が良かったら恵方巻きを食べたいのですが、今年は無しです。

写真もたくさん撮影してアップしないといけないし、それを考えると焦ってくるのですが、
皆様もう少しお待ち下さいませ。

そうこうしているうちにまた2月末には、池袋での新しいミネラルショーが始まります・・・。

スローとクイックの兼ね合いにもやもやしている次第です。